Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1824 kcal
|
Fat: 104.90g | Prot: 127.72g | Carbs: 89.71g.
Breakfast: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Село Зеленое Молоко 3,2%, Snickers Hi Protein, Лента Шпинат Быстрозамороженный , Магнит Сыр Маасдам, Сыр Пармезан (Твердый), Вятушка Творог 9%, Яйцо. Dinner: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Вятушка Сметана 18%, Рагу, Котлеты куриные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Белый_Торт's Weight History
|