Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1391 kcal
|
Fat: 58.36g | Prot: 62.05g | Carbs: 143.71g.
Breakfast: Конфеты кокос/сгущёнка, ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой, Макфа Пшеничная Мука, Окское Яйцо, ВкусВилл Творог 9%. Lunch: Мясновъ Сырок Творожный Глазированный в Шоколаде Кокос, Ремит Бекон Копчёно-Варёный HORECA Line, Yamasa Соевый Соус, ВкусВилл Цуккини, Магнит Картофель, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная. Dinner: Экомилк Кефир 3,2%, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|