Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
65 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1023 kcal
|
Fat: 52.51g | Prot: 47.56g | Carbs: 102.69g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Cheesky Хрустящая Моцарелла, Eco Botanica Зефир. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jannetgr's Weight History
|