Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1466 kcal
|
Fat: 44.62g | Prot: 108.87g | Carbs: 163.72g.
Breakfast: Чизкейк ПП, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Желтая Зимняя Тыква, Грецкие Орехи, Печеное Яблоко. Lunch: Philadelphia Philadelphia senza Lattosio, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso Senza Glutine, Zerbinati Minestrone di Verdure Bio. Dinner: Valsoia Yogurt Base Mandorla alla Nocciola, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Приготовленная Брокколи (Свежая), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Ананас, Мандарины, Печеное Яблоко, Черника, Малина, Babybel Mini Babybel (20g), Camoscio d'Oro Fette Morbidissime. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podgurskaya's Weight History
|