Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1037 kcal
|
Fat: 77.12g | Prot: 68.30g | Carbs: 13.59g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 20%, Ашан Миндаль Лепестки, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Компас Здоровья Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Кофе (из Молотых Зерен), Творожная запеканка. Lunch: Фриттата, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Белая Дача Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|