Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1366 kcal
|
Fat: 47.21g | Prot: 89.51g | Carbs: 156.34g.
Breakfast: Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе с Молоком, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), СибКолбасы Рулет из Мяса Индейки. Lunch: Ратибор Варенье Малиновое, Каравай-СВ Хлеб Миланский, Приготовленная Морковь, Индюшкин Бедро Индейки Бескостное, Макароны Отварные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Овощной. Dinner: Свекла Вареная, Свекла Вареная. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Kimberly38's Weight History
|