Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1297 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 80.10g | Carbs: 124.04g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, ВкусВилл Икра Лососевая Чумиканская, ВкусВилл Масло из Козьего Молока, Maridel Ломтики Кеты Подкопченные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Блины безглютеновые. Lunch: California Gold Nutrition Mocha Nut Chewy Granola Bar. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Ашан Апельсин , Ашан Хурма, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Филе жареное, Кабачковые оладьи. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mogwaichik's Weight History
|