Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1224 kcal
|
Fat: 50.78g | Prot: 38.67g | Carbs: 157.41g.
Breakfast: Соль, Молоко (Цельное Молоко), Roshen Молочный Шоколад с Кокосовой Нугой , Сахар, Jacobs Кофе, Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Комо Squeeze Cheese Шалот , Уксус, Рис Вареный, Помидоры, Пекинская Капуста, Roshen Конфеты Эклер . Lunch: Roshen Конфета Candy Nut, АВК Конфеты Королевский Шарм, Чай, Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Уксус, Помидоры, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Рис Вареный. Dinner: Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Evelina_Kubriakova's Weight History
|