Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
2011 kcal
|
Fat: 79.89g | Prot: 135.51g | Carbs: 176.48g.
Breakfast: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Куриный Фарш, Гречка, Белый Город Молоко 2,5%, Блины на Молоке. Dinner: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Snacks/Other: Fish House Крабовые Палочки Имитация. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|