Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
2937 kcal
|
Fat: 82.40g | Prot: 98.77g | Carbs: 324.55g.
Breakfast: Danone Активиа Superfood С Персиком, Гуавой, Ягодами Годжи И Семенами Базилика, Блины, Кофе Эспрессо, Славянские Традиции Молоко 2.5%. Lunch: Сметана , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рагу из Кабачков. Dinner: Наливки или Ликер, Салат Овощной с Маслом, Лаваш с Сыром, Кабачок Гриль, Петруха Колбаски Оригинальные. Snacks/Other: Danone Актимель, Sante Гранола с Шоколадом, Банан, Савушкин Йогурт Теос 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|