Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1529 kcal
|
Fat: 39.37g | Prot: 84.29g | Carbs: 209.47g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Жако Зефир, Сливовый Пирог, Кофе с Сахаром. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torry 18's Weight History
|