Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1338 kcal
|
Fat: 74.01g | Prot: 82.18g | Carbs: 84.47g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Cream Nuvo Сыр Творожный, Artfruit Авокадо ХАСС, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Пикник Шоколадный Батончик. Lunch: Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Artfruit Авокадо ХАСС, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Snacks/Other: Чай с Молоком, Пикник Шоколадный Батончик, Макдоналдс Кофе Латте, Реми Сыр Творожный Professional 65%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liana211189's Weight History
|