Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1969 kcal
|
Fat: 73.26g | Prot: 95.31g | Carbs: 243.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Образ Жизни Семена Конопли, Семена Льна, ВкусВилл Хлопья из Зелёной Гречки Цельнозерновые. Lunch: Добрые Традиции Урбеч из Мякоти Кокоса, Санта Бремор Сельдь Матиас, Картошка Печеная, Помидоры. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара, Магнит Хурма, Простоквашино Творог 2%, Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|