Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
99 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1909 kcal
|
Fat: 157.77g | Prot: 94.55g | Carbs: 27.12g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Сало, Яйцо Куриное, Мясная начинка для блинов, Блины кето 2, Село Зеленое Сливки 33%, Село Зеленое Молоко 3,2%. Dinner: Мясная начинка для блинов, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Свинина Запеченая, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena010681's Weight History
|