Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
3176 kcal
|
Fat: 105.76g | Prot: 198.60g | Carbs: 362.24g.
Breakfast: Беллакт Масло Сладкосливочное Несоленое 60%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Агрокомбинат Дзержинский Колбаса Альпийская, Хлеб Бородинский, Яйцо, Семена Льна, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Камако Кетчуп Шашлычный Ora Мое, Камако Майонез Столичный, Минскхлебпром Торт Медовик Арахисовый, Хлеб Бородинский, Яичный Белок, Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Камако Майонез Столичный, Камако Кетчуп Шашлычный Ora Мое, Хлеб Бородинский, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Беллакт Масло Сладкосливочное Несоленое 60%, Яйцо, Агрокомбинат Дзержинский Колбаса Альпийская, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Гречка. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|