Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
106.2 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 55.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
698 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 42.08g | Carbs: 10.65g.
Breakfast: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Оливковое Масло, Яйцо, Домашний Вкус Капуста Квашеная, Огурец (без Кожуры), Щавель. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курица Вареная, Помидоры. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|