Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
83.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
2239 kcal
|
Fat: 189.70g | Prot: 89.92g | Carbs: 50.92g.
Breakfast: Torras Шоколад Leche & Almendras, Torras Шоколад Leche & Almendras, Яичница, Огурец (с Кожурой), Глобино Грудинка Банкетна, Приготовленные Грибы (с Жиром), Авокадо. Lunch: Torras Шоколад Leche & Almendras, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Глобино Грудинка Банкетна. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
owns.inane's Weight History
|