Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1462 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 66.11g | Carbs: 177.39g.
Breakfast: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Чудо Густой Йогурт Испанский Апельсин, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом, Пятерочка Груша Сезонная , Billa Свиная Вырезка, Шампиньоны Жареные, Макароны Отварные. Dinner: Легенда Ямала Ряпушка Обжаренная в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Сыробогатов Плавленный Сыр , Ржаной Хлеб. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татьяна лавринович's Weight History
|