|
вес не измеряла, нет весов
в груди и талии +2, живот -1, вчера перебрала по КБЖУ
|
75.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
4211 kcal
|
Fat: 120.34g | Prot: 89.12g | Carbs: 315.84g.
Breakfast: Курт, Сливочное Масло (Соленое), Bauer Сметана 40%, Творог Домашний, Чай с Молоком, Цельное Молоко, Гречка Отварная, Пирожок с Капустой. Lunch: Капучино. Dinner: Виски, Fanta Газированный Напиток, Gracio Сок Апельсиновый , Мартини, Pepsi Напиток, Ром, Пиво, KFC Стрипсы, Салат Овощной со Сметаной, Салат из Капусты и Огурца, Соус Салата "Цезарь", Картофель Фри, Чебурек, Гренки Домашние. more...
|
steady weight
|
 Comments
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
24 Oct 20 by member: света пп
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
farisfaction's Weight History
|