|
93.1
|
93.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1569 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 74.00g | Carbs: 175.64g.
Breakfast: Финик, Чай Зеленый с Медом, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины, Жареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lunch: Окей Холодец по-Домашнему, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Суп из Семги, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Обычные Блины. Dinner: Карусель Картофель Жареный из Отварного, Разносол Грузди Соленые, Жареный Картофель, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Жареный Картофель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Йогурт Натуральный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lara.kirnosova's Weight History
|