|
ОТ 81
ОЖ 97
ОП 113
ОБ 68
ОН 45
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1560 kcal
|
Fat: 64.39g | Prot: 47.48g | Carbs: 258.58g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Кокосовое Молоко, Лента Торт Кленовый , Lay's Чипсы. Lunch: Помидоры, Разносол Грузди Соленые, Меридиан Мидии Подкопченные в Масле, Barilla Паста. Dinner: Сыр Российский, Кабачковые Оладьи, Куриный Суп. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Truffles, Зеленый Чай, Апельсин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tina_ch90's Weight History
|