Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
842 kcal
|
Fat: 36.75g | Prot: 49.32g | Carbs: 101.15g.
Breakfast: Заречное Сырок Творожный с Изюмом, Green Ray Горошек Консервированный, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Филе Трески в Масле Сокра, Маффины в микроволновке, Омлет, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лента Перец Чили , Sen Soy Рыбный Соус, Сэн Сой Соевый Соус Легкий, Лук, Лимон, Зеленый Лук, Кинза, Куриный Бульон, Рисовая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Кофе, Чай, Гречневые маффины. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Клетенкова's Weight History
|