Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
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75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 October 2020:
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1541 kcal
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Fat: 72.54g | Prot: 83.84g | Carbs: 163.04g.
Breakfast: Ovo Cozido, Canela, Banana Prata. Lunch: Abacaxi, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Inhame, Pura Polpa Suco Misto de Abacaxi, Limão, Couve, Gengibre e Hortelã, Feijão Carioca Cozido, Da Roça Linguiça Suína, Repolho Refogado. Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sopa de Legumes. more...
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2048 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Oie! Você comentou meu registro e não sei como faz para responder um comentário (na verdade não sei se tem essa opção) mas queria agradecer e vim aqui no seu comentar 😜 Obrigada pelas dicas e pelo apoio, é muito importante pra mim! Anotei todas elas, obrigada mesmo! Estou muito feliz com essa comunidade ❤️
25 Oct 20 by member: schaicami
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Dayane Esteysse's Weight History
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