|
😔
|
53 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1334 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 67.31g | Carbs: 159.82g.
Breakfast: Агуша Вставай-Ка Кашка Молочно-Овсяная с Малиной Картошка, Агуша Засыпай-Ка Кашка Молочно-Злаковая с Грушей и Бананом. Lunch: Tvorogi Сырок Творожный Глазированный с Сухофруктами и Злаками, Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем, Агуша Пюре Яблочно-Банановое , Мёд, Добродия Смесь Хлопьев 7 Злаков. Dinner: Boombar Топинг Клубничный , Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Моя Шоколадная Паста, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|