Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
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124.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 October 2020:
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1353 kcal
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Fat: 37.78g | Prot: 59.98g | Carbs: 195.90g.
Breakfast: Aymoré Biscoito de Maisena, Pão Francês, Café. Lunch: Baião de Dois. Dinner: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface, Sardinha Frita, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Banana Prata, Hambúrguer Caseiro, Pão Francês, Dafruta Suco de Caju, BH Biscoito Maisena, Chá (Infusão), Broa de Fubá, Italac Leite em Pó Integral, Café, Maçãs Gala. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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Viviane F Sil's Weight History
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