Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1313 kcal
|
Fat: 83.25g | Prot: 63.37g | Carbs: 80.23g.
Breakfast: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Яичница. Lunch: Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: 4 Сезона Летние Овощи, Парижская Буренка Сырный Продукт. Snacks/Other: Пирожное Картошка, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|