Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1199 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 50.27g | Carbs: 128.34g.
Breakfast: Сливы, Вареное Яйцо, ВкусВилл Блины с Ветчиной (из Свинины) и Сыром, ВкусВилл Йогурт Питьевой с Черной Смородиной, Сухие Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Тануки Постный Наполеон, Семенишна Сметана 30%. Dinner: Яичный Белок, Семенишна Сметана 30%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
???dasha???'s Weight History
|