Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
709 kcal
|
Fat: 14.91g | Prot: 56.59g | Carbs: 87.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Мясная Ферма Рулет Филейный, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Ячка , Троекурово Фарш Куриный, Грин Рэй Маринованные Огурцы, Каждый День Горошек Консервированный, Хреновина. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzhelika2506's Weight History
|