|
96,30. +100грамм.Пусть будет так сегодня.🙂Всем замечательного настроения и погоды!!!
|
96.3 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
2025 kcal
|
Fat: 67.61g | Prot: 100.61g | Carbs: 252.51g.
Breakfast: Маска Сушки Челночок, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Вода, Добродеево Мягкая Карамель с Солью. Lunch: Baisad Спагетти, Помидоры, ДСК Грибы Шампиньоны, Мираторг Фарш "Домашний", Акконд Ломтишка Десерт. Dinner: Baisad Спагетти, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Перекресток Яйцо Куриное, Мираторг Мексиканская Смесь. Snacks/Other: из Вологды Молоко 1,5%, Несквик Какао Порошок, из Вологды Кефир 2,5%, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр.. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|