Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
3031 kcal
|
Fat: 101.25g | Prot: 219.80g | Carbs: 309.92g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Коровка из Кореновки Творог 2%. Lunch: Фейхоа, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Other: Lorenz Curly Peanut Classic, Фейхоа, Б.Ю. Александров Суфле, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|