Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1831 kcal
|
Fat: 50.72g | Prot: 96.74g | Carbs: 248.46g.
Breakfast: Беларусь Сыр Сулугуни 40%, ВкусВилл Лён Коричневый, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Пятерочка Помидоры, Сосиски Сливочные, Яйцо Куриное, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Село Зеленое Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapplesss's Weight History
|