Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1127 kcal
|
Fat: 63.88g | Prot: 48.35g | Carbs: 96.71g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Тонус Био Хлеб из Пророщенной Ржи Бездрожжевой. Lunch: Billa Уха из Горбуши. Snacks/Other: Каждый День Кекс Столичный, Чудесный Край Печенье Сдобное с Малиновой Начинкой . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рожок Артём's Weight History
|