Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
69 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1191 kcal
|
Fat: 35.28g | Prot: 127.75g | Carbs: 87.10g.
Breakfast: Манная Крупа, Замороженная Вишня, Яйцо, Село Зеленое Творог 5%, Авида Творог 5%. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Хохланд Творожный Сыр, Куриное Филе, Barilla Макароны Отварные, Ашан Сыр Топленое Молочко. Dinner: Простоквашино Сливки 20%, Icestar Гавайская Смесь , Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastatisa's Weight History
|