Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1444 kcal
|
Fat: 63.44g | Prot: 93.17g | Carbs: 126.72g.
Breakfast: Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями, Яйцо, Авокадо, Konti Bonjour. Lunch: Курица в кисло-сладком, Food Collection Рис Басмати. Dinner: Sen Soy Соевый Соус для Суши, Filippo Berio Масло Оливковое Extra Virgin, Fersan Гранатовый Соус, Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Евроопт Полуфабрикат Свиной для Повендвицы. Snacks/Other: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastassia_serhiyenka's Weight History
|