Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
853 kcal
|
Fat: 29.06g | Prot: 19.74g | Carbs: 128.51g.
Breakfast: Cream Nuvo Сыр Творожный, Елизавета Хлеб Вафельный Обогащённый Витаминами и Железом, Свежие Новости Молоко 2,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Пшенная Каша с Тыквой, Рисовая Каша с Тыквой. Lunch: Коммунарка Конфета Минский Грильяж, Вермишелевый Суп, Бабушкина Крынка Сметана 22%. Snacks/Other: Campina Йогурт Fruttis 8%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oduvanchik24's Weight History
|