Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1371 kcal
|
Fat: 43.51g | Prot: 71.78g | Carbs: 188.59g.
Breakfast: Сметана , Творожник. Lunch: Рулет из Лаваша с Творогом, Перекресток Инжир Свежий. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Flyfoods Рис Жареный с Чесноком, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Арахис, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Магнит Хурма. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Княгиня Ольга1's Weight History
|