Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
2344 kcal
|
Fat: 109.64g | Prot: 85.01g | Carbs: 258.60g.
Breakfast: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Жареная Картошка, Пельмени (Жареные, с Мясом), Ситисет Сендвич с Ростбифом и Томатами. Lunch: Славянка Конфета Золотой Степ, Красные Помидоры, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Snacks/Other: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Черноголовка Тархун, Попкорн со Вкусом Сыра. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
alinakim's Weight History
|