Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
95.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
3478 kcal
|
Fat: 168.44g | Prot: 136.60g | Carbs: 228.48g.
Breakfast: Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Простоквашино Сметана 25%, Каждый День Цветочный Мед, Льняные Семена, Летний День Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире. Lunch: Фанта Фанта Цитрус, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Куриные Крылышки (4), Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Тройной Воппер, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|