Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1624 kcal
|
Fat: 79.41g | Prot: 105.38g | Carbs: 117.02g.
Breakfast: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Абрикосом, Сыр Моцарелла, Dr. Korner Хлебец Гречневый, 5 Морей Фрикадельки из Океанических Рыб. Lunch: Славянка Боярушка, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка с Лесным Орехом , Миндаль Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|