Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
102 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
2201 kcal
|
Fat: 104.51g | Prot: 124.35g | Carbs: 187.07g.
Breakfast: Курица Маринованая, Теремок Квас, Булка из Теста с Закваской, Яичница, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Lunch: Сахар, Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Gerber Печенье , Сахар, Вареное Яйцо, Примрыбснаб Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Майонез, Сметана . Snacks/Other: Lay's Чипсы, Gerber Печенье . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|