Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
89.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1241 kcal
|
Fat: 49.50g | Prot: 63.77g | Carbs: 139.30g.
Breakfast: Перекресток Напиток из Черной Смородины, Яйцо, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Санта Бремор Форель Слабосолёная, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Печень, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Other: Кузя Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ptaxa-75's Weight History
|