Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
78 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1531 kcal
|
Fat: 59.77g | Prot: 54.56g | Carbs: 200.70g.
Breakfast: Овсяноблин, ВкусВилл Варенье Вишневое. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Вареное Яйцо, Sogdiana Манго Сушеное, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом. Dinner: ВкусВилл Варенье Вишневое. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Овсяноблин, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, МакКофе Кофе. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aristocrat92's Weight History
|