Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
123.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1669 kcal
|
Fat: 87.64g | Prot: 128.02g | Carbs: 84.52g.
Breakfast: Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена). Dinner: Виталюр Скумбрия Горячего Копчения. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|