Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
101.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1551 kcal
|
Fat: 73.23g | Prot: 98.52g | Carbs: 124.26g.
Breakfast: Семушка Ореховая Смесь, Valio Творог 0,1% Мягкий, Останкино Карбонад Юбилейный, Лаваш с Сыром. Lunch: ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой, ВкусВилл Куриное Фрикасе с Ароматным Рисом. Snacks/Other: ВкусВилл Шоколад Молочный с Фундуком, Кофе. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonsolovev's Weight History
|