Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
98.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
936 kcal
|
Fat: 33.91g | Prot: 90.88g | Carbs: 63.94g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Ясно Солнышко Овсянка 3. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны. Dinner: Вареное Яйцо, Океан Вкуса Креветки Салатные Отварные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Веселый Молочник Кефир 2,5% . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ange.jam's Weight History
|