Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
2599 kcal
|
Fat: 75.58g | Prot: 154.60g | Carbs: 327.98g.
Breakfast: Дыня, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Tora Bika Капучино, Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Lunch: Виноград, Агро-Альянс Элитный Пропаренный Рис, Националь Рис для Плова. Dinner: Приосколье Филе Куриное, Вкуснотеево Масло Сливочное. Snacks/Other: Lucky Days Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, Слобода Майонез Оливковый 67%, Даниссимо Творожный Фисташковое Мороженое, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|