Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 45.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1047 kcal
|
Fat: 39.22g | Prot: 88.80g | Carbs: 82.98g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Вода, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Сметана 15%, Помидоры, Капуста Белокочанная, Телятина Отварная, Курица в Сливках. Dinner: Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Bonfesto Рикотта Лайт. Snacks/Other: Морковь, Залесский Фермер Йогурт Натуральный Фермерский 2,8%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.fedotova's Weight History
|