Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
50.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1602 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 90.52g | Carbs: 171.98g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Bauer Вишня без Косточки, Ауыл Дамi Творог 9%, 3 Желания Кетчуп Классический, Спецзаказ Тунец Натуральный, Lorado Фасоль Белая, Макароны Отварные, Яблоки, Мое Злаки, Молоко, Банан, Faberlic Протеиновый Батончик Малина, Рахат Печенье, Помидоры, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, Jacobs Кофе, Adal Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manya.Sem's Weight History
|