Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
133.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 44.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1574 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 108.31g | Carbs: 144.38g.
Breakfast: Салат из Свеклы с Чесноком, Царь Каша 5 Злаков Готовая, Сосиска. Lunch: Красная Цена Сыр Российский, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром, Сливочное Масло, Fazer Булка, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Помидоры, Fish House Тунец Натуральный Консервированный, Навага. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Weight History
|