|
:)
|
50.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1885 kcal
|
Fat: 70.71g | Prot: 88.64g | Carbs: 224.50g.
Breakfast: Пп Рафаэлло, Кабачки, JLC Сметана 15%, Dr.Oetker Разрыхлитель, Яйцо, Гарнец Мука Пшеничная Цельнозерновая, Carte Noire Кофе, JLC Молоко 2,5%, Чай с Молоком. Lunch: Оливковое Масло, Баклажан, Кабачки, Куриная Грудка, Увелка Рис Бурый. Dinner: Чай с Молоком. Snacks/Other: Сырок Глазированный Сырок Вишня Винни Пух, Капучино, Кофе Мокко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|